Momenten voor jou

Een regelmatige massage helpt tegen stress, slapeloosheid, fysieke ongemakken enzovoort… Toch hoeft er niet per se een link met je gezondheid te zijn om jezelf eens lekker te verwennen. Want af en toe mag dat toch? Een van onze nieuwe verwenbehandelingen is de My Sweet Honey massage, een duo massage waarbij je kennismaakt met de weldadige effecten van honing op

Jongeren krijgen het mentaal steeds zwaarder door ‘technostress’. Het sociale secretariaat Securex bracht deze maand in dat verband opmerkelijke cijfers naar buiten. Meer dan een jaar afwezig zijn van het werk is geen uitzondering meer als je tussen 20 en 40 jaar bent. Het Laatste Nieuws ging te rade bij professor Dr. Theo Compernolle, gespecialiseerd in stress op de werkvloer:

België zucht al weken onder een tropische hitte. Die houdt ons ‘s nachts wakker, en regelmatig baden we in het zweet. Ons lichaam moet hard werken om vermoeidheid, uitdroging en/of duizeligheid de baas te zijn. Je neemt de goede weg door zo’n 2 liter vocht per dag te drinken. Ook massage kan een aanrader zijn. Het antwoord op de vraag of massage

Goede communicatie is de basis voor elke succesvolle relatie, zowel privé als professioneel. Een stralende gezichtsuitdrukking kan je erg ver brengen. Je gelaat regelmatig verzorgen is dus essentieel. Daarnaast zijn er nog veel meer redenen te bedenken waar je af en toe een gelaatsverzorging verdient. De huid is ons grootste orgaan Onze huid is de bescherming tussen je lichaam en de rest

De gezondheidsvoordelen van massage die we al eens eerder op een rijtje zetten, zijn zonneklaar. Toen focusten we hoofdzakelijk op ontstressen, maar wist je dat massage ook uitkomst kan bieden bij mensen met slaapproblemen? Iedereen slaapt wel eens een keertje slecht, maar er zijn ook veel mensen die last hebben van chronische slapeloosheid. Een vervelende kwaal, die negatieve gevolgen kan